In diesen Bewegungsstunden sind alle herzlich willkommen,
die aufgrund von Bewegungseinschränkungen keine Übungen
auf dem Boden machen können.
Alle Bewegungsabläufe werden im Stehen oder im Sitzen auf
einem Sessel gemacht.
 

Ziel ist es, die Muskulatur wieder etwas zu stärken. Leichte

Balanceübungen sollen dafür sorgen, dass man sich im Alltag wieder sicher fühlt.

FIT PLUS